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L'alimentation

 

 

Manger , c’est donner au corps tous les aliments dont il a besoin :

* aliments bâtisseurs, ils permettent de construire notre matière vivante

* aliments énergétiques qui fournissent le carburant pour le corps

* aliments protecteurs servant d’outils de fonctionnement et garantissant une bonne santé ( les vitamines).

 

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